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10キロを毎日走ってふくらはぎが痛く

 投稿者:ホームランリーナ  投稿日:2017年 5月 2日(火)06時04分47秒
  こんにちは
ふくらはぎが痛く、ふくらはぎが少し段差と青くなってます。
走り慣れないので無理をしたのですが、我慢し走り続けたり、ストレッチやランニング運動を行っても大丈夫でしょうか?
下腿の挫傷ですと、ランニングはどれくらい休むと良いのでしょう。
 
 

脛椎間ヘルニア

 投稿者:吉野晶子  投稿日:2016年 8月19日(金)11時04分40秒
  8月の五日の明け方に目覚め気がついたら、肩から背中の肩甲骨の当たり周辺と左手が痛くて目覚め、起き上がるにもなかなか、起き上がれないくらい痛くどんな姿勢でも辛く、仕事が自営で床屋をやってて、私も長年美容師として、ただ時間作れずすぐに病院に至らずどんな寝姿勢でも辛くて大変で結局月曜日に近く住んでいる整形に行き、首のレントゲン、MR診断で
最初は脛椎症と言われ、薬等を処方され様子見ましたが、痛みは多少は改善されましたが、一時的で今は首にカラーを付けたり、左側の動作を最小限におさえたりして、様子見ましたが腕がどうにも痛くしまいには手首まで痛くこの間診察したら、経済間ヘルニアと言われ、牽引やひじを温めてリハビリしましたが、その後前にも牽引はありますが、調子悪くてもっと痛くて大変でした。首もそうですが、まずは左手の痛みがとれればと思っています。以前娘がそちらでペルテス病を見つけていただき、今年やっと完治しました。ありがとうございました。

 

有痛性外脛骨

 投稿者:坂本  投稿日:2016年 7月 3日(日)13時10分21秒
  元々両足の外頸骨の突出はありましたが、6/11に登山に行ってから左の突出が強くなり歩行でも痛みがでます。登山靴が合わずいつも踵の靴擦れがあり、歩行バランスが悪かったのかもしれません。整骨院に行きましたが改善しません。足底板を作成できると聞きましたが、登山靴にも使用できるようになりますか?作成完了するまでどれくらい期間がかかりますか?料金はどらくらいですか?後頸骨筋の張りが原因ときき、マッサージなど自分でできますか?
早期症状改善希望なので、何か良い方法があれば教えてください?
 

突然失礼します!

 投稿者:baseballartist  投稿日:2016年 6月 3日(金)11時07分42秒
  いまだに暴言・暴力が当たり前の少年野球界に、元プロ野球選手を含む6名が立ち上がりました。
この活動を広く世間に発信していきたいと考えております。
プロジェクトは以下のとおりです。
https://www.makuake.com/project/boy-baseball/?

https://www.makuake.com/project/boy-baseball/

 

タナ障害

 投稿者:  投稿日:2016年 5月13日(金)13時06分47秒
  子どもが1年半前にそちらでタナ障害と診断され、運動をやめ痛みがなかったのですが、運動を始め痛みが出ました。手術をする場合、入院、復帰までの必要な日数はだいたいどのくらいかかりますか?  

有難うございます。

 投稿者:仮面の騎士  投稿日:2016年 3月15日(火)12時15分13秒
  ご多忙中、回答を感謝します。
早速その旨を知人に伝えたいと存じます。
病名は、先天性股関節脱臼です。
医者からは、幼い段階での手術を勧められており
手遅れになれば変形性股関節症を発症し
末期に至り人工股関節に…と脅されたそうです。
なんとも酷い話です。
 

先天性の股関節の病気

 投稿者:仮面の騎士  投稿日:2016年 3月12日(土)08時44分38秒
  はじめまして。知人のお嬢様(4歳)のことで恐縮です。
先達て大きな総合病院で診て頂いたところ
先天性の股関節の病気を告げられ
いずれ手術が必要…という診断とのこと。
後日ネットで調べて、多くの医療者がスポーツ厳禁を唱える難病と知り
とてもショックを受けたそうです。
運動が大好きなお嬢様のために
将来はスポーツをさせたいと思っていた矢先だっただけに
たいへん嘆き悲しまれております。
親御さんであるご本人は、なるべくなら手術は避けたいことはもちろん
将来はスポーツも存分にさせてあげたいと願っておられます。
まだ4歳の幼児ですが、そちらで診て頂き
リハビリなどを処方して頂くことは可能でしょうか?
 
    (管理人) どのような病名なのかわからないのでお答えに苦慮いたしますが。手術が急を要しないのであればリハビリを展開する余地が充分あると思います。
どうぞいらしてください。
 

つま先歩き

 投稿者:さやな  投稿日:2016年 3月 2日(水)20時28分52秒
  8歳、つま先歩きがなおりません。意識したらかかとをつけて歩く事ができます。
運動、歩行に支障はありませんが、これから体重が増えて、歩行が困難にならないか心配です。
発達には異常無い事は確認しましたが、アキレス腱付近の筋肉が固いようです。
根気よくリハビリをして行くしかないでしょうか?
一度診察をお願いしたく、ご意見お願いします。
 
    (管理人) つま先歩きは様々な原因が考えられます、どうぞいらしてください。  

捻挫防止装具について

 投稿者:たけちゃん  投稿日:2016年 2月17日(水)20時20分58秒
  マラソン愛好者で66歳(男)です。以前からO脚に悩んでいます。特にここ1年くらいは症状が悪化している感じがします。特に右脚が着地する時外側にひねるような着地になり、捻挫しそうになります。(実際普段歩いている時でも捻挫の経験があります)大会などはテープで固定して走っているのですがシューズの中敷き等で改善されるものでしょうか。(シューズメーカーで作っているところもあるようなのですが)またそのような装具は作っていただけるものなのでしょうか。私は函館在住なのですが、もし上記のようなことが可能なら一度診察していただきたいと思っております。  
    (管理人) 装具で対応可能ですのでご来院ください。  

股関節痛と足の痺れ

 投稿者:むら  投稿日:2016年 2月13日(土)01時31分57秒
  正座をした後に残るようなわずかな痺れがつねにあります。  
    (管理人) 腰椎椎間板ヘルニアによる神経症状が考えられるので腰の検査をしてみるといいと思います。  

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