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投稿者：ここ
投稿日：2009年 9月 3日(木)20時15分36秒
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13才男子 バスケット部です 8月中頃に足を痛め中足骨の疲労骨折で2ヵ月かかると診断されました。8月末のレントゲンでは、骨が白く盛り上がってきています。治療は安静とシップです。部活と体育は見学し後は普通に生活してます。痛みも少ないです。接骨院では1ヵ月ちょっとで良くなるのでは・・と言われました。10月初めに新人戦が始まります。どうしても出たいのですが、無理でしょうか 遠方なので通うのは大変ですが、早く治るのなら通うことも考えているのですが・・
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(山村) 足の中足骨（第５中足骨を除く）の疲労骨折は発生頻度が高く,治りやすい骨折ですのであまり神経質になる必要はありません.痛みの症状が現在よりも強くならない程度に運動量を管理すれば部活をしながら治す事が可能です.２週に一度程度Ｘ線で確かめながらバスケしてください.
それと足の骨を支えている筋群が脛の前面や後面にあり,これらが疲労して筋力が低下すると疲労骨折を起こしやすい原因となります.下腿の温浴,交代浴,ストレッチ,筋トレをする事で疲労骨折を早く治すことができます.
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