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  1. ◇前十字靭帯 半月板 軟骨損傷(1)
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ありがとうございました

 投稿者：はは  投稿日：2009年 8月31日(月)18時06分57秒
  早速のお返事ありがとうございました。
もう少し様子を見てみます。
痛むものなのですね・・・安心しました。 		 

(無題)

 投稿者：骨折  投稿日：2009年 8月31日(月)17時09分13秒
  右の甲の五本ある骨の真ん中三本を骨折して三日目なのですが上半身の筋トレや左足のスクワットなどをしたらなおりが遅くなるんですか？教えて下さい。お願いします！  
    (山村) これは足の骨の事だと推察いたしますが,骨折治療では骨折部位のズレや靭帯の損傷が無いかどうかで対応は異なります.
それらが無いものと仮定してお話しますと,損傷した部位以外の運動を行っても問題はありませんし,左の運動をする事はケガをした部位によい影響を与えるものと考えられます.
骨折部位の血流を改善するための温浴,交代浴をお勧めいたします.それと痛みを感じない範囲での骨折した側の指の運動や踵での歩行訓練を早期に行うべきです. 		 

打撲

 投稿者：はは  投稿日：2009年 8月29日(土)16時41分0秒
  サッカーで右ふくらはぎの外側を蹴られて、受傷しＸ−Ｐで骨折はなく、2，3日後足底部に内出血が下りてきて、受傷部にはしこりが出来ました。蹴るなどすると痛みがあるのですが、夜間安静時の痛みが強く病院でもらった鎮痛剤をのんでも朝方痛みで眼が覚めます。1週間たち症状伝えＸ−Ｐ再検しましたが骨折はなく様子見ましょう・・・と。安静時にいたむというのは、だいじょうぶでしょうか？  
    (山村) 筋挫傷あ（肉離れ）が起きていると思われます.筋線維の断裂部に血腫ができている可能性があります.血腫を注射器などで取り除く事で痛みはかなり軽減すると思われます.  

靭帯損傷

 投稿者：やま  投稿日：2009年 8月11日(火)11時52分1秒
  足関節外側靭帯損傷と診断されました。
サイトなどで調べると、ほとんどが内反によるものと言われてますが、私の場合は外反でした。それでも同じように、外側の靭帯損傷になるのでしょうか？
また、外反は内反に比べて治りづらいとか、何か特徴はありますか？ 		 
    (山村) 外側靱帯損傷は内反によって発生するのがほとんどですが外反によって発生した場合はかなりの外力がかかっていると考えられ内側の靭帯にも損傷がある可能性があるのではないでしょうか.腫れが強ければ後遺症無く治る事が多いようですがやや時間がかかります.  

四十肩

 投稿者：かあちゃん  投稿日：2009年 8月11日(火)11時26分12秒
  もともと肩凝りがひどく、特に左側がパンパンに張り頭痛がし　もっとひどくなれば吐き気までするようになり、いつも通う整形外科で首の牽引や電気を当てたりのリハビリをしていましたが、今年の春先から左肩から首筋に痛みを感じ腕が上がらなくなり、診察していただいたら「四十肩ですね」と言われ、同じよううに首の牽引と電気をあてるリハビリにしばらく通い腕は上がるようになりました。でも、左肩にはずっと違和感があり、時々、疲れてたり、同じ姿勢でいたりすると、首筋から肩、肩甲骨にかけて　筋がつっ張るような感じがあり痛もあります。
こういった症状も四十肩の影響なのでしょうか？また、治るものなのでしょうか？ 		 
    (山村) 肩関節周囲の筋肉が腫れ,血行が悪い状態が続くと頭痛や吐き気まで起こることがあります.筋肉が緊張している情報が体の平衡感覚や運動感覚をつかさどる脳の中枢野に矛盾した情報が伝達されるために頭痛や吐き気が発生すると思われます.首の牽引を処方されているところから推察すると頚椎ヘルニアがあるとのご診断ではないでしょうか.
牽引を続けながら肩関節周囲の筋肉をほぐす治療を行えば治ると思います.具体的には肩関節のストレッチによって可動域を拡大し,指圧マッサージや鍼などにより肩甲から頚部にかけての筋肉の血行障害を改善する事です.お風呂などでの温浴も大切ですが最も重要なのは睡眠です.必ず治ると思います. 		 

ヘルニアについて

 投稿者：Ｎ  投稿日：2009年 8月 8日(土)18時15分15秒
  ヘルニアにはレーザー治療があると聞いたのですが、本当ですか？
あと、レーザー治療すると、どのくらいで運動が出来るようになりますか？ 		 
    (山村) 腰椎椎間板ヘルニアをレーザーで焼灼して突出を軽減する治療があります.ヘルニアの程度が軽いものに適応があります.筋肉などへの浸襲（傷をつけること）が少ない事から早期に運動復帰可能といわれていますが,手術効果が必ずしも一定しない事やの再発が懸念されています.  

ありがとうございました

 投稿者：りんご  投稿日：2009年 8月 7日(金)19時29分51秒
  たびたび、ありがとうございました。個人差があるとは思いますが、先週の四週間目でも、骨折がはっきりレントゲンで写されていて、ズレはないとは言われたのですが、五週間過ぎ、あと二週間で仕事復帰ができるのか不安になり、相談しました。
受診の際には、どうぞよろしくお願いします。 		 

腕及び股関節について

 投稿者：りんご  投稿日：2009年 8月 7日(金)12時54分13秒
  丁寧な説明、ありがとうございました。
今かかっているところで、骨がくっついた事が確認されてから、そちらに行った方がよいでしょうか。
手を動かしたり、腕を右手でぶらぶら動かしたりするようには、指示されています。お風呂はシャワーのみと言われたままです。
よろしくお願いします。 		 
    (山村) 骨折の状況が正確に把握されないままお答えするのは問題があります.ただ上腕の筋肉を収縮させて骨折部に軸圧をかける事は骨癒合を促進させる効果があること,骨折部が回旋して癒合しないように固定を工夫したり肩関節の回旋可動訓練をする事などが現状で重要と思われます.  

腕の骨折と股関節のリハビリ

 投稿者：りんご  投稿日：2009年 8月 6日(木)20時39分47秒
  腕の骨折については、先日書いた通りですが、股関節はそちらで臼蓋不全と診断され、股関節の疼痛と拘縮で、リハビリを受けておりました。
腕、肩もリハビリが必要ならば、そちらで、股関節も含めて、再度リハビリを受けようかと思ってます。左手を使いすぎる？と、指先までしびれが出ることもあります。仕事はあと二週間足らずで復帰したいのですが、腕の状態が今一つなので、困っています。
どうぞよろしくお願いします。 		 
    (山村) 了解いたしました.  

参考になりました

 投稿者：K  投稿日：2009年 8月 5日(水)20時41分1秒
  お返事ありがとうございました。
近いうちに伺いたいとおもいます。 		 
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