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    <title>大道塾　新潟北道場生　稽古日誌</title>
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    <description>北道場生だけの書き込み稽古日誌です。</description>
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    <title>(無題)</title>
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    <description>今日、自主練しているので身体を動かしたくてウズウズしている方。一般、ビジネスどなたでも気軽に参加して下さい[＾o＾]</description>
    <dc:creator>村木</dc:creator>
    <dc:date>2009-09-30T16:24:40+09:00</dc:date>
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    <title>(無題)</title>
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    <description>金曜日の稽古、時間のある方は参加願います[ﾊﾟﾝﾁ]
土曜もネ[ﾋﾗﾒｲﾀ!]</description>
    <dc:creator>けーび</dc:creator>
    <dc:date>2009-05-27T13:05:22+09:00</dc:date>
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    <title>(無題)</title>
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    <description>マーブルも寂しがってますよ…[ﾈｺ]

次回は11日(水)参加予定です[ﾊﾟﾝﾁ]
お願いします！</description>
    <dc:creator>けーび</dc:creator>
    <dc:date>2009-03-07T00:46:46+09:00</dc:date>
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    <title>(無題)</title>
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    <description>最近、稽古に参加される方が少ない気がして少し寂しいです！また皆さんと一緒に稽古したいです、一生懸命稽古した後の充実感はやっぱりたまりません！！</description>
    <dc:creator>武藤</dc:creator>
    <dc:date>2009-02-20T23:50:22+09:00</dc:date>
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    <title>あけまして[晴れ]</title>
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    <description>おめでとーございます[!]

今年も一年健康で、空道が楽しめますよーに[!!][ﾊﾟﾝﾁ]</description>
    <dc:creator>けーび</dc:creator>
    <dc:date>2009-01-01T07:57:15+09:00</dc:date>
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    <title>(無題)</title>
    <link>http://8729.teacup.com/zuki/bbs/262</link>
    <description>日曜の審査会に来て下さった皆さん、ありがとうございました[＾o＾]

お蔭様で怪我は無し[OK]
ただ、スクワットの後遺症でふとももがぁぁぁ…
生まれたての小鹿状態[ｳﾏ]

補強倶楽部部員の皆さん、来年も、活動を継続して
目標は拳立て&amp;スクワット100回を自分に優しく、ゆっくりと目指しましょう[ﾊﾟﾝﾁ]</description>
    <dc:creator>もやしっ子</dc:creator>
    <dc:date>2008-12-23T09:30:33+09:00</dc:date>
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    <title>(無題)</title>
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    <description>審査を受ける皆さん！
当日、会場へ応援に行けませんが頑張って下さい[!!][ｸﾞｰ]

特に吉田さんの怪物ぶりには期待してます[雷]</description>
    <dc:creator>けーび</dc:creator>
    <dc:date>2008-12-19T15:02:44+09:00</dc:date>
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    <title>お久しぶりです[ﾋﾗﾒｲﾀ!]</title>
    <link>http://8729.teacup.com/zuki/bbs/260</link>
    <description>やっとこさ復帰しました[ﾋﾗﾒｲﾀ!]やっぱり好きなことで身体を動かすっていいですよ[＾o＾]全身筋肉痛ですけど[汗]

久しぶりの道場でみなさんに会えて楽しかったです[♪]新入門の金子さん、一緒にガンバっていきましょう[=3]

武藤さん、こちらこそよろしくお願いします(^～^)</description>
    <dc:creator>中村</dc:creator>
    <dc:date>2008-11-15T22:18:48+09:00</dc:date>
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    <title>更新します</title>
    <link>http://8729.teacup.com/zuki/bbs/259</link>
    <description>何だか今日の稽古中はやけに体が重かったです↓精神的にも身体的にもムラが多いのをどうにかしたいです！

きっと理由があるはずなので、見つけて直して行きます！

明日の稽古では軽快に動けることを願って…寝ます◎

追伸：中村さんお帰りなさいませ☆これからもよろしくお願いします(^～^)</description>
    <dc:creator>武藤</dc:creator>
    <dc:date>2008-11-15T01:34:27+09:00</dc:date>
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    <title>(無題)</title>
    <link>http://8729.teacup.com/zuki/bbs/258</link>
    <description>めたスラさんありがとうございます。

ここではお久しぶりです。
チャンスさえあればと思っているうちはチャンスもこない。
だから弱いなりにも、遅いなりにも動いていこうと考えております。
こちらをご覧の皆様、ご協力お願いします。</description>
    <dc:creator>ナンナンさん</dc:creator>
    <dc:date>2008-08-08T18:06:01+09:00</dc:date>
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    <title>金曜稽古日誌[2]</title>
    <link>http://8729.teacup.com/zuki/bbs/257</link>
    <description>最近レギュラーメンバーとのすれ違いが続きますが…

コノ日は久しぶりに猿子ｻﾝ小泉ｻﾝと一緒に稽古できて楽しかったです[OK][ｷﾗｷﾗ]

小泉ｻﾝお帰りなさい[!!][ﾎｰﾑ]
また寝技指導ヨロシク[ｸﾞｰ]

次回は６日(水)参戦予定です[=3][=3]</description>
    <dc:creator>けーび</dc:creator>
    <dc:date>2008-08-03T10:05:21+09:00</dc:date>
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    <title>金曜稽古日誌</title>
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    <description>このところ先生と二人ではじまることの多い金曜稽古、この日は珍しく先客あり。
個人的に久しぶりな神田さんと本当に久しぶりな小泉さんのアップ中に珍入。
当然のように格闘技のディープでマニアな話題と小泉さんの近況が話の肴に・・・
これまた個人的に久しぶりの基本稽古ではお試しのスーパーヴァームの効能で頭皮からは尋常ではない汗の分泌が辛い。
スパーはいつもと相手が違うので妙に新鮮でした。
マススパーの終わり頃には金曜夜には珍しい高橋さん登場！
先に上がったのでお手合わせはしませんでした(;_;)。
次の審査…</description>
    <dc:creator>めたスラ</dc:creator>
    <dc:date>2008-08-02T23:30:51+09:00</dc:date>
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    <title>(無題)</title>
    <link>http://8729.teacup.com/zuki/bbs/255</link>
    <description>2度目の新人戦出場となりましたが、結果を残すことができませんでした。

大会当日声を張り上げて応援してくれた皆さん。
試合に向けて練習で胸を貸してくれた先輩方。
ありがとうございました。

みなさんの応援を勝利に結びつけれなかったことが悔しいです。

勝利を掴むためにまた一から頑張ります!!
押忍。</description>
    <dc:creator>金子</dc:creator>
    <dc:date>2008-07-15T01:10:16+09:00</dc:date>
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    <title>(無題)</title>
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    <description>試合間近です[!!]

今週は稽古に出れませんが当日応援に行きます[♪]

選手の皆さん頑張って下さい[ｸﾞｰ][ｷﾗｷﾗ]

不完全燃焼と反則の無いよーに…[＾o＾;]</description>
    <dc:creator>けーび</dc:creator>
    <dc:date>2008-07-11T19:30:40+09:00</dc:date>
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    <title>(無題)</title>
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    <description>ｷｬｼｬｰﾝ先輩！おかえりなさいまし[↑][＾▽＾][ｷﾗｷﾗ]

相変わらず名前に反してタフですね[~~~][汗]最後まで一番元気でしたよ[ﾋﾗﾒｲﾀ!]

今日は活気があって楽しかったです[♪]
この夏は人がイッパイ入るとｲｲな～…長髪大歓迎[ﾊｰﾄx2]</description>
    <dc:creator>けーび</dc:creator>
    <dc:date>2008-07-09T00:23:53+09:00</dc:date>
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